ช่วงท้ายปีที่เราผ่านการใช้ชีวิตมาอย่างหนักหน่วง พอเริ่มปีใหม่ เชื่อว่าทุกคนก็อยากทิ้งสิ่งไม่ดีไว้ที่ปีนี้ แล้ววางแผนเริ่มต้นใหม่ในปีหน้าใช่ไหมคะ ก่อนจะวางแผน New year resolution 2019 มิสเบลล่าขอแนะนำวิธีการทิ้งสิ่งไม่ดีไว้ที่ปีเก่าด้วยการ “ดีท็อกซ์” กำจัดของเสียทิ้งไว้ที่ปีเก่า แล้วพร้อมรับอะไรใหม่ๆ ในปีหน้ากันค่ะ
พอได้ยินคำว่าดีท็อกซ์ หลายๆ คนอาจจะคิดว่าเกี่ยวกับเรื่องของการขับถ่ายอย่างเดียวใช่ไหมคะ แต่จริงๆ แล้วเราสามารถดีท็อกซ์ได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ผม ผิว ลำไส้ จะมีวิธีการแบบไหนบ้างที่ทำได้ง่ายๆ ส่งท้ายปี มาดูกันค่ะ
ดีท็อกซ์ผม
ปีที่ผ่านมาผมของสาวๆ อาจจะผ่านทั้งการดัด ยืด ทำสี หรือแม้แต่มลภาวะในแต่ละวัน ก็ทำให้เกิดสารตกค้างในเส้นผมได้เหมือนกันค่ะ วิธีการดีท็อกซ์เส้นผม มีด้วยกันหลายวิธี มิสเบลล่าได้เลือกวิธีง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้านมาแนะนำกันค่ะ
- โยเกิร์ต ผสมเบกกิ้งโซดา และมะนาว
มะนาวและเบกกิ้งโซดา จะช่วยกำจัดสิ่งตกค้าในเกาะอยู่ภายในเส้นผม ซึ่งสองส่วนผสมนี้จะทำให้ผมแห้งกรอบได้การที่เราผสมโยเกิร์ตลงไปจะช่วยเพิ่มความชุ่มชิ้นให้เส้นผม เวลาที่หมักผมควรเลือกเน้นบริเวณโคนผม เพื่อให้หนังศีรษะไม่มัน ลดสาเหตุการเกิดรังแคได้ด้วย - น้ำผึ้ง ผสมน้ำอุ่น
น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งแท้ จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรก และช่วยบำรุงผมไปพร้อมๆ กัน วิธีนี้สามารถทำได้บ่อยเพราะช่วยทำให้ผมนุ่มลื่นเงางาม แต่ข้อแม้คือต้องล้างออกให้สะอาด เพราะไม่เช่นนั้นผมจะเหนียว และกลายเป็นผมที่มัน มากกว่าเงางามสุขภาพดีนะคะ
- ผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์เส้นผม
ปัจจุบันแบรนด์ที่ทำผลิตภัณฑ์ด้านผมก็มีสินค้าเพื่อการดีท็อกซ์ผมโดยเฉพาะหลายสูตร ที่แก้ไขปัญหาเส้นผมได้ตามที่เราต้องการ สามารถเลือกได้หลายสูตร โดยนอกจากดีท็อกซ์สารตกค้างแล้วยังทำให้ผมเงางาม บำรุงล้ำลึกได้ตามความต้องการด้วย
ดีท็อกซ์ผิวหน้า
สาวๆ ที่แต่งหน้าทุกวัน เครื่องสำอางอยู่บนใบหน้ามาแน่นตลอดปี ได้พักผิวบ้างก็แค่วันเสาร์อาทิตย์ หรือนานๆ จะได้ไปทำทรีตเม้นต์สักที ก่อนสิ้นปีนี้มาดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สดใสรับปีใหม่กันค่ะ
ขั้นที่ 1 ทำความสะอาดผิวหน้า โดยใช้คลีนซิ่ง หรือ โฟมล้างหน้าที่ทำความสะอาดแบบล้ำลึก เพื่อเคลียสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
ขั้นที่ 2 ดีท็อกซ์ผิวด้วยไข่ขาว เพราะว่าไข่ขาวสามารถดักจับสารพิษที่ตกค้างให้ออกมาได้ และไม่อุดตันรูขุมขนด้วย หากพอกแบบธรรมดาไม่สะใจ ลองพอกแล้วใช้สำลีแปะทับลงไปเป็นหน้ากาก ทิ้งไว้ให้แห้ง พอลอกออกมาล่ะก็สิวเสี้ยนหลุดออกมาระนาวทีเดียวค่ะ ได้ทั้งล้างสารพิษและกำจัดสิวเสี้ยนไปในตัวเลย ใครที่ไม่อยากมานั่งแยกไข่ขาวเองล่ะก็ สามารถซื้อไข่ขาวแบบขวดที่แยกไว้แล้วมาใช้ก็ได้นะคะ
ขื้นที่ 3 สครับผิวหน้า ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยสครับแบบละเอียด เน้นย้ำว่าต้องละเอียดเท่านั้นนะคะเพราะถ้าเนื้อสครับมีความหยาบแข็ง จะเป็นการทำร้ายผิวหน้าได้
ขั้นที่ 4 มากส์หน้า หลังจากกำจัดสิ่งตกค้างบนในหน้าไปแล้วก็ต้องบำรุงผิวหน้ากันสักหน่อย เพื่อความชุ่มชื้นถึงที่สุดควรเลือกใช้มาสก์แบบโคลน เพื่อให้กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้นาน
ขั้นที่ 5 บำรุงผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า ที่ให้การบำรุงอย่างล้ำลึก เพราะหลังจากที่เราล้างสิ่งตกค้างออกจากใบหน้าแล้ว ก็พร้อมรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ สวยใสรับปีใหม่แล้วค่ะ
ดีท็อกซ์ลำไส้
ถ้าลองมานับๆ ดู ว่าปีที่ผ่านมาบุฟเฟต์ไปกี่ครั้งล่ะก็ สิบนิ้วน่าจะไม่พอใช่ไหมคะ เนื้อย่างเอย เบค่อนเอย อาจจะถูกขับถ่ายออกจากร่างกายมาแล้ว แต่คราบไขมันที่เกาะอยู่ตามผนังลำไส้ ยังคงเกาะแน่น และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ก่อนเริ่มปีใหม่เราก็ควรเคลียร์ลำไส้ให้พร้อมปาร์ตี้ และมีสุขภาพดีในปีหน้าด้วยนะคะ
วิธีการดีท็อกซ์ลำไส้ที่สามารถทำได้ในช่วงวันหยุดยาว สาวๆ ที่ไม่มีโปรแกรมออกไปไหนอาจลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน มาเป็นการทานผักที่มีไฟเบอร์ สลับกับน้ำผลไม้สูตรดีท็อกซ์ เพื่อให้ร่างกายล้างสารพิษออกอย่างเป็นธรรมชาติ
แต่หากใครไม่อยากยุ่งยากหาผักที่มีไฟเบอร์ หาสูตรน้ำผลไม้เพื่อการดีท็อกซ์ก็มีวิธีเร่งรัดอย่างการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ดีท็อกซ์ เพื่อช่วยด้านการขับถ่าย และขจัดไขมันในลำไส้ล้างสารพิษมาดื่มกันได้ โดยต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัย 100% ไม่ทำให้ปวดบิดข้ามปี หรือต้องเค้าท์ดาวน์กันในห้องน้ำ
อย่าง Fabbella Fiber Detox ที่คัดสรรส่วนผสมจากธรรมชาติ 9 ชนิดช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นตั้งแต่ซองแรง พร้อมขจัดคราบไขมันในลำไส้ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และหากใช้ต่อเนื่องนอกจากกำจัดของเสียออกจากร่างกายแล้วผิวจะสวยใสด้วย SOD ที่มาจากส่วนผสมหลักอย่างเมล่อนฝรั่งเศสด้วย เรียกว่าได้ทั้งทิ้งของเสียไว้สิ้นปี และสวยรับต้นปีกันเลยทีเดียวค่ะ
นี่ก็เป็นวิธีการทิ้งสิ่งตกค้างไว้ปีเก่า แล้วพร้อมรับสิ่งดีๆ ที่จะทกให้เราสดใสพร้อมรับสิ่งดีๆ ในปีหน้าที่มิสเบลล่านำมากฝากกันนะคะ สาวๆ คนไหนที่ยังไม่มีกิจกรรมอะไรในช่วงวันหยุดปีใหม่นี้ ก็อย่าลืมลองใช้เทคนิคดีๆ แบบนี้ ให้ปีใหม่สดใสสุขภาพดีกันนะคะ
